Darüber das die Ernährung den Trainingserfolg maßgeblich beeinflusst ist sich die Fachwelt einig. Je nachdem welchen Quellen man vertraut, wird die Wichtigkeit der Zuführung der richten Lebensmittel mehr oder weniger gewichtet. Unerheblich davon, ob man langfristige Gewichtsreduzierung oder einen gesunden Muskelaufbau im Fokus hat, muss man sich auf 40-75% Anteil am Trainingserfolg einstellen.

Wir helfen euch gerne dabei euren Traumkörper zu erreichen.

Sprecht doch gerne ein Mitglied unseres Trainerteams einfach mal darauf an und lasst euch beraten. Wir freuen uns darauf euch helfen zu können.